Клуб Правильного Питания: похудеть это про сбалансированное питание!

Добро пожаловать в наш клуб.

     Вы правильно сделали, что нашли время, силы и мужество - чтобы начать заботиться о себе и своём здоровье для более качественной жизни уже сейчас.
     Многие сталкиваются с утверждением: "нужно иметь большую силу воли, чтобы отказываться от соблазнов, когда речь идет о смене своих привычек... на правильные!"
     Почему же бывает так сложно это сделать?

     Все упирается, как обычно, в мелочи и "бытовуху" - когда человек решает избавиться от вредных привычек и приобрести полезные, те, кто его окружают в семье, на работе, друзья не планируют ничего менять в своей жизни. И более того, они всячески, даже порой неосознанно, будут мешать.
     Например, вы решили бросить курить, а ваши друзья нет. Вы решили каждое утро делать зарядку, а ваша жена любит поспать. Вы решили устроить себе разгрузочный день, а ваша мама приготовила что-нибудь вкусненькое. И таких примеров можно привести очень много.

     Наш клуб предлагает объеденить Ваш энтузиазм и стремление изменить себя к лучшему и энтузиазм таких же единомышленников с нашими знаниями и контролем. Вы будете постоянно помогать, подбадривать друг друга, и находиться в более комфортной атмосфере. Наш клуб даст Вам знания о правильном питании, которые Вы будете усваивать и применять в течении 3-х месяцев.

     В нашем Клубе Вы не только узнаете о правильном питании, но и сможете приобрести полезные привычки на всю жизнь. Это – как на велосипеде: научившись однажды, человек всю жизнь будет уметь ездить на нем.




По данным Всемирной Организации Здравоохранения на здоровье влияют следующие основные факторы:

– стрессы 6%
– наследственность 8%
– экология 11%
– питание 75%

Поэтому логично уделить основное внимание именно правильному питанию, как основному фактору, влияющему на наше здоровье.

     Мы представляем 3-месячный образовательный курс который состоит из 13 занятий и проходит 1 раз в неделю по 1.5 часа.





     Почему курс длится именно 3 месяца и на другие вопросы мы постарались ответить в разделе ВОПРОСЫ.

     Если желающих заняться своим здоровьем больше 5 человек и есть помещение, где можно собрать наш клуб. То наш "ВЫЕЗДНОЙ ДЕСАНТ" прибутет к Вам.

     Формат клуба - что, зачем и почему можно узнать в разделе КАК ЭТО РАБОТАЕТ.

Место проведения:
Адрес:
КЛУБ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ №2 г.Уфа, ул. Кремлевская 28, офис 131.

Время:
Обычно, клуб собирается в 19:00, в определённый день недели, чтобы всем было удобно подъехать после работы. При наборе группы в дневное время - проводится днем.

Для записи в клуб обращаться по телефонам:

+7 (917) 410 73 00
Или записаться на сайте:

Есть вопросы? Задайте!